《学会吃饭》【樊登读书会樊登博士特别推荐,美国国家卫生研究院前瞻性研究成果,这本书不只让你会瘦身!】珍·克里斯特勒 & 艾莉莎·鲍曼【文字版_PDF电子书_下载】

书名:学会吃饭 作者:[美]珍·克里斯特勒 、艾莉莎·鲍曼(著) 出版社:中国友谊出版公司 译者:颜佐桦 出版日期:2019-7 页数:224 ISBN:9787505747203 6.9 豆瓣短评 下载书籍 当当正版 亚马逊购买 全网资源 内容简介: 想象一下,如果你可以不必经过挣

《合理膳食:提高记忆力,防止认知能力下降》利民·邓(Lee Tang)【文字版_PDF电子书_下载】

内容简介: 大脑是人体最活跃的器官,其营养需求是其他器官的十倍。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳。本书将为大家详述食物如何影响我们的认知能力,并提供全面的营养计划。 作者简介: 作者邓利民,是一位退休的经理人,曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。著有二十多本

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